흐르는별빛

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양파 효능 6가지

건강 천공의벌 2020. 4. 14. 17:19

양파 효능 ① : 혈압이 내려 간다 양파를 계속해서 적당량 섭취를 계속하면 혈압이 내려 간다고 합니다. 고혈압으로 약을 복용하고 있던 사람이 식초 양파를 먹고 계속 혈압이 떨어지는 약이 먹지 않아도 되게 되었다고 합니다. 혈압을 낮추는 효능을 가지고 있는 양파의 파이트 케미컬 성분입니다. 파이트 케미컬은 채소가 자외선이나 해충으로부터 자신을 보호하기 위해 스스로 만들어 낸 성분입니다. 이 성분은 인간이 먹는 것으로도 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있습니다 . 양파 효능 ② : 혈액이 원활하게된다 요즘은 이코노미 클래스 증후군을 비롯한 혈액 순환 질환이 주목 받고 있습니다. 걸쭉한 혈액은 사망 원인 항상 상위를 차지하는 심장 질환, 뇌 혈관 질환의 요인이됩니다. 양파의 파이트 케미컬 성분은 혈전을 막는 효..

파 부작용

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 23:52

영양이 풍부한 파의 과식에 의한 폐해 : 위장이 거칠어 파는 녹황색 채소이며 비타민 류가 풍부하지만, 아무리 영양이 풍부하다고 하지만 과식에 주의가 필요합니다. 대파는 영양이 풍부 하기에 너무 많이 먹으면 오히려 역효과가 될 가능성이 있지만, 파 부작용 첫번째로 먼저 위장이 거칠어지는 것을 들 수 있습니다. 알리신은 전한 것처럼 식욕 증진과 살균 등의 작용도 기대할 수있다 것이지만, 그래서 과식으로 위장을 자극해서, 염증이 일어날 가능성도 있습니다. 특히 위장이 약한 사람은 파 부작용으로 과식에 주의가 필요하지만, 신진 대사와 혈액 순환 등의 효과를 기대하는 경우에도 그 효과를 지나치게 되어 버리면 오히려 폐해가 생길지도 모릅니다. 또한 오히려 속쓰림 · 구토 등의 원인이 될 수도 있는 것입니다. 특히 ..

파 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 23:44

대파는 야채 중에서도 스테디셀러 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 파 효능 알아보겠습니다. 대파는 예로부터 감기에 걸렸을 때 효과적으로 활용되어 왔지만, 그 밖에도 다양한 효능 효과를 기대할 수, 야채 중에서도 건강을 위해 섭취해야 할 음식이라고 알려져 있습니다. 흰색 대파는 영양이 풍부? 효과 효능이 많다? 파 중에서도 가능 음식 부분의 비율이 높은 것이 흰색 파이며, 된장국 등으로도 크게 잘라 음식에 들어간 것을 흔히 볼 것입니다. 그런 흰색 파는, 녹황색 야채 만만치 않을 만큼의 영양소를 포함하고 있으며, 수많은 효능 효과를 기대할 수있을 것 같습니다. 특히 흰색 대파는 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있다는 특징을 가지고 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 갖고, 미용과 노화 방지에 도움이 될뿐만 ..

호박즙 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 23:34

호박은 녹황색 채소 중 하나 영양 밸런스 좋고 건강한 음식! 당근, 토마토, 시금치 등과 함께 녹황색 채소의 대표격인 호박은 β 카로틴이 풍부하게 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 실은 호박에 다른 야채에 비해 균형있게 영양소가 담겨 있습니다. β 카로틴 외에도 칼륨과 비타민, 철분이 포함되어 있으며, 그리고 많은 야채로 잘 알려져있는 것이 껍질에 바로 영양소가 풍부하게 포함되어 있다라는 것입니다. 호박즙 효능 호박에 들어있는 영양소 β 카로틴 β 카로틴은 프로 비타민 A라고 많은 식물에 포함되어 있습니다. 프로 비타민 섭취 한 사람의 체내에서 비타민 A로 변환됩니다. 그 밖에도있는 프로 비타민 A 중에서도, β 카로틴이 가장 흡수되기 쉬운 것입니다. 칼륨 칼륨은 우리 몸에 존재하는 미네랄의 하나입니다...

생강 효능 부작용

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 23:27

생강의 영양 성분이나 생강 효능 부작용에 대해 소개합니다. 단골 건강 식재료 인 영양이 풍부한 생강 생강은 영양 풍부한 건강 식품입니다. 생강 붐이 일어나고 생강 효능 효과 검토되고 나서는 속속 새로운 생강 상품 개발 · 판매되고 있습니다. 현재는 생강 시럽이나 음료, 과자 등 맛있게 받아 깨끗하게 될 제품이 정말 풍부합니다. 생강은 향신료와 생약으로 이용되고 왔습니다. 특히 중국에서는 약로서의 역할이 매우 크고 줄기를 건조 시키거나 다른 물질과 결합하여 다양한 효과 효능을 얻을 수 있습니다. 생강은 다양한 사용 방법에 보탬이되어 왔습니다. 생강 효능 01 영양이 풍부한 생강을 섭취하면 땀이 난다 생강 섭취하면 신진 대사가 올라가면서, 이에 따라 발한 작용이 있습니다. 대사가 오르는 것은 몸의 오한의 개..

근대 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 23:16

안녕하세요. 우리의 식생활에 빼놓을 수없는 야채. 다양한 종류의 야채가 제철시기는 물론, 최근에는 일년 내내 먹을 수있는 야채도 많아졌습니다. 그런 수많은 종류가있는 가운데 '근대 '라는 야채를 당신은 알고 계십니까? 오늘은 근대 효능 알아보겠습니다. "근대 '은 더위에도 강하고 거의 일년 내내 재배 수확이 가능합니다. 이처럼 끊임없이 성장 · 끊임없이 성장에서 '근대'라고 불리고 있습니다. "근대 '은 잎 줄기 채소로 개량 된 '비트 '의 한 계통 입니다. 사탕무와 비트 루트와 동종입니다. 근대 에 포함 된 영양과 효능 효과 근대 효능 ① "칼륨" 근대에 포함 된 영양소 중 특히 주목 해 주었으면하는 것이 "칼륨"입니다. 근대는 시금치를 닮은 야채로 사랑 받고 있습니다 만, 「칼륨」의 양은 근대 쪽이 ..

피망 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 07:27

아이들에게 인기없는 피망! 사실 영양 가득 채소 피망이라고하면 어른도 아이도 싫어하는 사람이 많은 야채입니다. 싫어하는 이유를 들으면 대부분 쓴맛이 강하기 때문에 먹을 수 없다는 것이 대부분입니다. 그러나 그런 피망이지만 야채 중에서는 영양가가 매우 높고, 또한 그 효과와 효능이 매우 우수하다고 알려져 있습니다. 피망에 들어있는 영양 · 비타민 C 피망에 들어있는 영양과 영양의 대표 주자는 비타민 C입니다. 여름 야채 대표라고하는 것은 거기에 있다고 생각합니다. 비타민 C는 면역력 강화, 항산화 작용을 비롯한 다양한 효과, 효능을 가지고있는 영양가입니다. 비타민 C는 또한 가열해도 무너져 않기 때문에 유명한 비타민입니다. 또한 색소의 침하를 방지하고 기미 나 주근깨 방지합니다. 비타민 C는 레몬의 2 배..

가지 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 05:20

슈퍼에서 일년 내내 손에 넣기 쉬운 가지에는 어떤 영양 성분이 포함되어있는 것을까요? 오늘은 가지 효능 알아보겠습니다. 가지 90 %는 수분과 당분 가지의 주성분은 수분과 당질이 90 %를 차지하고 있습니다. 나스 100g 당에 포함 된 수분은 93.2g이므로, 대부분이 수분이라는 것을 잘 알 수 있습니다. 가지에는 너무 영양이 없다고하지만, 그것은 대부분이 수분이기 때문입니다. 다만 수분이 많은 고해서 영양이 없다는 것은 아니고 다양한 효과 효능을 가진 영양 성분이 포함되어 있습니다. 나스닌 / 안토시아닌 출처 : http://www.h-and-l.co.jp 가지의 피부는 선명한 보라색을하고 있습니다 만,이 보라색은 나스닌 로 불리는 영양 성분에 의한 것입니다. 나스닌의 바탕으로되어있는 영양 성분이 안..

파프리카 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 04:16

선명한 색상의 파프리카는 영양가 있는 채소로 널리 알려져 있습니다. 다양한 먹는 방법과 요리 방법이 있으며, 세계적으로도 다양한 방법으로 먹을 수 있습니다.오늘은 파프리카 효능 알아보겠습니다. 파프리카는 영양이 풍부 외형이 피망 같은 파프리카는 큰 틀에서는 피망과 동일하게 분류되어 있습니다. 하지만 그 영양과 효능은 피망과는 크게 다릅니다. 그 이유는 완숙에 있습니다. 피망은 파프리카와 달리 미 완숙 야채입니다. 그 때문에 생으로 먹으면 쓴맛이 강한이며, 파프리카에 비해 몸이 얇은 것이 많습니다. 파프리카는 몸이 두껍고 단맛이 있기 때문에 생으로 먹는것에도 적합합니다. 영양가도 피망보다 파프리카 쪽이 높은 것으로 알려져 있습니다. 파프리카 효능 파프리카는 많은 영양을 포함하는 채소로 건강한 식생활을 보내..

키위 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 03:11

미용과 건강에 최고의 슈퍼 푸드 키위의 매력 슈퍼에서 쉽게 구할 키위가 슈퍼 푸드로 주목을 받고 있습니다. 비타민 · 미네랄 ·식이 섬유가 가득하고 미용에도 건강에도 좋고 맛있고 쉽게 손에 넣을 과일입니다. 그린 키위와 골드 키위가 각각 효과와 효능이 다르므로 자신이 원하는 효과에 따라 어느 쪽이 좋은지를 살펴보면 좋습니다. 식이 섬유가 많은 것은 그린 키위 활발한 장운동을 원한다면 그린키위가 좋습니다. 비타민 C를 취하고 싶을 때는 골드 키위, 미용이나 면역력 업을 원하시는 분들에게 필요한 비타민이 풍부하게 들어 있습니다. 키위 잘라 껍질을 벗기고 그대로 먹을 수 있으며, 귀찮은 경우는 반으로 잘라 스푼으로 내용물을 꺼내 먹기도 할 수 있으므로 요리를 싫어하는 사람도 먹기 좋은 과일입니다 . 게다가 영..

콩나물 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 02:02

콩나물 효능 콩나물에 들어있는 영양소로는 칼슘, 칼륨, 엽산, 비타민 B1, 비타민 C, 철분,식이 섬유, 아스파르트 산 등이 있으며, 그 효과 효능으로는 심장의 기능과 근육의 기능을 조절 해 주어 변비 이나 당뇨병, 대장 암 등 생활 습관병의 예방과 개선에 도움이됩니다. 또한 콩나물은 놀랍게도 감기 예방에도 적합하며, 체력을 붙이거나 피로를 회복시키는 효과도 있으므로, 의식 섭취하고 음식 중 하나입니다. 콩나물 효능 "비타민 C"의 효과 효능 콩나물에는 비타민 C가 포함되어 있습니다. 콩나물 콩을 물에 담가 광선에 노출하지 않고 어둠 속에서 발아시킨 있지만 발아시키는 과정에서 비타민 C가 증가하고 있습니다. 감기 예방으로 유명한 비타민 C이지만, 다른 기능으로는 철분의 흡수를 좋게하고 콜레스테롤을 저하..

양배추 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 00:59

일년 내내 싸고 구하기 쉬운 야채 "양배추" 그런 양배추에는 많은 영양소가 포함되어 있습니다! 그래서 이번에는 양배추에 들어있는 영양을 조사하고, 양배추에 기대할 수있는 효과 양배추 효능 영양을 더 섭취하기 쉬운 먹는 방법도 소개합니다. 영양 가득하고 편리한 야채 "양배추"! 계절을 불문하고 1 년 내내 구하기 쉽고 가격도 저렴한 야채 "양배추" 요리에 사용하기 좋기 때문에 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 게다가 영양도 가득! 냉장고에 항상 상비하고 싶은 야채의 하나로서 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 양배추는 어떤 야채? 양배추는 십자화과 배추속의 다년초입니다. 야채로 널리 이용되고 재배상의는 연감으로 다루어지고 있습니다. "양배추"지금은 야채로 먹을 수 있지만, 고대에는 이베리아 족이 사용하고 있..

블랙 올리브 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 00:54

블랙 올리브의 주요 특징으로 함유하는 영양소, 그리고 거기에서 얻어지는 건강 효과 블랙올리브 효능 에 대해 정리했습니다. 영양 만점으로 특히 여성에게 기쁜 효과를 바랄 수있는 재료 중 하나가 블랙 올리브입니다. 감칠맛이 맛이 버릇 블랙 올리브이지만, 칼로리도 100g 당 118kcal로 높지 않기 때문에 1 일 기준 금액으로되어있는 5 ~ 6 개 정도를 먹어도 전혀 문제가 없습니다. 블랙 올리브는 먹는 방법도 다양하고, 샐러드에서 파스타, 메인 요리에 이르기까지 폭넓게 사용할 수있는 편리한 재료입니다. 블랙 올리브 특징 블랙 올리브는 이탈리아와 그리스 등 지중해 지역을 원산지로 열매입니다. 원래 올리브 그린에서 숙성됨에 따라 검게되어갑니다 또한, 블랙 올리브는 "맛이 부드럽다 '이라는 특징이 있습니다. ..

무화과의 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 00:48

무화과는 쐐기풀 목 뽕나무과 무화과 나무속의 낙엽 나무입니다. 서아시아 아라비아 남부에서 아담과 이브의 이야기에서 나오는 "금단의 열매"는 무화과 것으로, 옛날부터 있었음을 엿보게합니다. 오늘은 무화과의 효능 알아보겠습니다. 식용되는 부분, 여러분이 보통 먹고있는 부분은 사실 엄밀하게는 과일이 아니라 무화과 꽃에 해당하는 부분이에요. 무화과는 화서 (인두 또는 제거)라는 꽃을 붙이는 나무에서 열매처럼 보이는 부분은 꽃대가 부풀어 것으로 끊었을 때 곡물 알갱이처럼 보이는 꽃이있는 것을 알 수 있습니다. ■ 무화과의 효능 그 기능 1. 수용성식이 섬유 펙틴을 많이 포함하고 있습니다 무화과는 수용성식이 섬유 인 펙틴을 풍부하게 함유하고 있으며 장의 활동을 활발하게 하고 변비에 효과가 있습니다. 2. 풍부한 미..

강아지 고구마 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 00:39

준 완전 영양식이라고 불릴만큼 다양한 영양소가 들어있는 고구마. 강아지가 먹어도 채소 중 하나 단맛이 강하기 때문에 즐겨 먹는 강아지도 많습니다. 1. 결론! 강아지 고구마를 먹어도 괜찮아! 고구마는 단맛이 강해 좋아하는 사람들이 많습니다. 강아지 고구마 좋아하는 음식 중 하나이며, 먹어도 괜찮습니다! 같은 감자류 감자와 비교하면 칼로리는 다소 높지만 준 완전 영양 식품이라고 할 정도로 영양가있는 음식 이기도합니다. 비타민C 에 의한 면역력 강화나 안토시아닌 에 의한 안티 에이징 효과 , 또한 고구마 자를 때 나오는 흰 액체는 식이 섬유와 시너지 효과 정장 효과도 기대할 수 있습니다. 2. 강아지 고구마 줄 때의 주의점 2-1. 성견이 아니라면 금지. 식으면 먹이도록 하자 익히기 전에 고구마를 먹이면 소..

고구마 다이어트 방법

건강 천공의벌 2020. 4. 13. 00:08

1 고구마 다이어트 밥이나 빵 등의 주식을 고구마로 대체 다이어트 법입니다. 밥 한 그릇 150g의 칼로리는 약 250kcal, 고구마 150g의 칼로리는 약 190kcal 정도로 약 60kcal의 열량을 한 끼에 컷 할 수 있습니다. 칼로리 컷 뿐이라면 다른 재료로도 가능 합니다만, 고구마는 영양가가 높고 포만감도 얻기 쉬운 이점이있는 것입니다. 2 고구마 다이어트를 실패한 사람이 잡고 있던 행동 2-1 고구마의 과잉 섭취 고구마 칼로리가 적다고 과잉 섭취해 버리면 실패로 이어집니다. 기준은 밥 (백미) 150g을 고구마 150g (약 1/2)로 대체 합니다. 영양이 있다고 말해 평소 식사에 고구마를 플러스하는 것도 과도한 섭취되므로 삼가합시다. 또한 고구마를 과식 소화 불량 변비가 되어 버리는 경우도..

고구마 보관하는법

건강 천공의벌 2020. 4. 12. 23:55

오늘은 고구마 보관하는법 알아보겠습니다. 고구마를 저장할 때 포인트는 크게 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 수분에 닿지 않도록하는 것, 두 번째는 온도가 낮은 곳 로 저장하는 것입니다. 구체적인 고구마 보관하는법 에 대해 살펴 보겠습니다! 고구마 보관하는법 1. 수분을 피하기 고구마 보관하는법 첫 번째 포인트는 물에 닿지 않게하는 것입니다. 고구마는 수분에 약합니다. 건조 상태의 것을, 통기성이 좋은 상태로 보존합시다. 비닐에서 꺼내 신문지에 포장 또는 골판지 상자에 넣는 것을 추천합니다. 진흙있는 고구마는 씻지 않고 그대로 말린 후 흙을 털어 저장 하면 무려 3 개월 이상 보관하는 경우도 있습니다. 고구마 보관하는법 2. 서늘한 곳에 둔다 고구마 보관하는법 다음 포인트는 위치인데 고구마는 더운 곳도 추..

발아현미

건강 천공의벌 2020. 4. 12. 23:44

최근 주목 받고있는 '가바'을 많이 포함 것에서 ' 발아 현미 '가 관심을 끌고 있습니다. " 발아 현미 "는 "현미"를 물 또는 미지근한 물에 담그고 약간 발아 상태로 한 것으로, 시판의 '현미'도 만들 수 있습니다. 좋은 현미 경우 발아율 이 높아 (80 % 이상), 발아율 을 보는 것으로, 좋은 쌀 여부 (탈곡 · 건조 조건이 적절한가 정중 하나)의 판별이 있습니다. 현미를 발아 상태로하는 의미로 "가바"을 늘릴 수도 있지만, 다른 중요한 목적이 있습니다. (1) 현미와 아부시진 산 의 독성 을 무력화시킨다. (2) 현미와 피틴산의 과잉 효과를 억제시킨다. (3) 표피 (밀기울 층)을 부드럽게하고 소화하기 쉽게한다. 위 3 점은 현미의 숙명적인 문제이며, 그 위험을 피하기 위해 " 발아 현미 "는 ..

현미 효능

건강 천공의벌 2020. 4. 12. 23:39

1. 현미 효능 ○ 해독 효과 이노시톨 6 인산 / 피틴산 의한 모든 체내 독소 등의 배설 촉진 풍부한식이 섬유에 의한 장내 찌꺼기의 배설 촉진 (변비 해소). ○ 다이어트 효과 이노시톨 6 인산 / 피틴산 의한 섭취 한 여분의 당분의 배설 촉진. 풍부한식이 섬유에 의한 씹는 횟수 증가로 인한 포만감을 얻을 쉬움. (식사 총량의 감소) 풍부한식이 섬유 의한 배가 든든하게 함의 장점 (간식 감소). 현미 의 맛이 다이어트 방향의 담백한 음식에 궁합이 좋은 때문에 다이어트 메뉴를 만들기 쉽다. 2. 현미 의 대표적인 작용 성분의 효능 ○ 이노시톨 6 인산 / 피틴산 농약이나 화학 비료 · 식품 첨가물 등의 화학 물질, 수은이나 납 등 유해 중금속의 배출에 의한 항산화 작용 (해독 효과 와 암세포의 발생과 증..

A형간염 증상 전염경로

건강 천공의벌 2020. 3. 31. 03:09

A형간염 바이러스 (hepatitis A virus : HAV) 감염, 간 염증이 생긴 상태를 말합니다. A 형 간염 바이러스에 감염되면 급성 간염을 일으킬 수 있고, 때로는 심각한 간염을 발병 할 수도 있습니다. 한편, 만성 간염을 일으키는 것은 아니고, 일단 감염 완치하면 한 평생 면역을 획득합니다. A형간염 바이러스는 대변에 포함되어 있으며, A 형 간염 바이러스에 오염 된 물이나 음식을 섭취함으로써 감염됩니다. 따라서 위생 상태가 A 형 간염의 유행에 깊은 관련이 있으며, 위생 환경의 정비되지 않은 개발 도상국을 중심으로 유행이 확인되는 경향이 있습니다. A형간염 바이러스에 대해서는 감염의 위험이있는 경우에는 미리 접종을 고려하는 것이 추천되고 있습니다. A형간염 전염경로 원인 A형간염 전염경로 ..

대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식

건강 천공의벌 2020. 3. 30. 23:57

안녕하세요. 오늘은 대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 알아보겠습니다. 원칙적으로는 대장암 식사의 종류에 제한은 없습니다. 즉, 무엇을 먹어도 상관 없지만,식이 섬유가 많이 포함되어있는 것이나 소화하기 어려운 것은, 장폐색의 원인이 될 수 있으므로 수술 후 3 개월은 피하는게 좋습니다. 가장 기본적인 것은 맛있게 천천히, 즐겁게 먹는 것입니다. 다음 사항에 유의하여 균형 잡힌 식사를 유의합시다. (1) 한 번에 많이 과식하지 않도록합시다. 과식하면 설사 나 장폐색을 일으킬 수 있습니다. 퇴원 후 1 ~ 2개월은 단계적으로 양을 늘리는 것이 좋다. (2) 천천히 잘 씹어 먹습니다. 빨리 먹는 것은 설사의 원인이 될 가능성이 있습니다. 천천히 씹어 소화 흡수를 도와줍니다. (3) 규칙적으로 식사를합시다. 불규..

알콜성 지방간 증상 없애는 방법

건강 천공의벌 2020. 3. 30. 23:30

알콜성 지방간 증상 알콜성 지방간 없애는 방법 알아보겠습니다. 알콜의 과도한 섭취로 인해 발생하는 다양한 간 질환의 총칭입니다. 대표적인 질환으로 알콜성 지방간 , 알콜성 간 섬유증, 알콜성 간염 , 알콜성 간경변 , 간암 있습니다. 알콜의 대부분은 간에서 처리되어 있습니다. 음주에 의해 알콜이 몸에 들어가면 간에서 알콜의 대사가 시작 완전히 녹을 때까지 작동하고 계속합니다. 매일 많은 알콜을 섭취하고 계속하여 알콜을 분해하는 효소 인 MEOS 이 활발하게 작동하도록 몸이 변화합니다. 이외에 뇌가 알콜에 익숙해 위해 더 많은 알콜을 섭취 할 수 있습니다. 그러나 다량의 알콜을 섭취하고 계속하여 간세포 변성과 괴사를 일으켜 또한 세포 간질의 섬유화를 일으키고 점차 간장의 기능이 저하되게 됩니다. 알콜성 간..

c형간염 전염경로 증상 검사

건강 천공의벌 2020. 3. 30. 23:18

C형 간염은 C 형 간염 바이러스 (hepatitis C virus : HCV)에 감염된 상태의 총칭입니다. 그 대부분이 간염 을 일으키는 그대로두면 간경변 이나 간암 등 심각한 질병으로 발전 할 위험이 높아집니다. 자각 증상이 거의 없기 때문에 모르는 사이에 진행되어 버리는 일도 많습니다. 최근에는 차례 차례로 신약이 등장하고, 그 치료법은 큰 진전을 이루었습니다. 현재 C 형 간염은 약물로 완치를 기대할 수있는 질병입니다. 오늘은 c형간염 전염경로 증상 검사 알아보겠습니다. C형간염 전염경로 C형간염 전염경로 는 혈액이나 체액을 통해 C 형 간염 바이러스에 감염 발생합니다. 이전에는 피브리노겐 제제와 혈액 응고 인자 제제 등 혈액 제제의 사용에 의한 감염이 큰 사회 문제가되었습니다. 그러나 2017 ..

위암수술후 좋은음식

건강 천공의벌 2020. 3. 30. 22:37

안녕하세요. 오늘은 위암수술후 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 위암수술후 좋은음식 (1) 위암 수술 후 좋은음식 추천 음식 고기 닭고기, 닭 가슴살, 지방이 적은 쇠고기 · 돼지 고기, 간 등 물고기 전갱이, 가자미, 농어, 연어, 경우에, 가자미, 굴, 생선 굳힌 식품 등 계란 계란, 메추리 알 등 콩 두부, 부드러운 콩자반, 껍질을 벗긴 낫토, 콩가루 등 우유 우유, 요구르트, 유산균 음료, 치즈 등 곡류 죽, 우동, 빵, 마카로니 등 감자 감자, 토란 등 과일 통조림, 사과, 익은 바나나, 복숭아, 서양 배 등 과자 비스킷, 카스테라, 젤리 등 유지 식물성 기름, 버터, 마가린, 생크림 등 야채 부드럽게 익힌 채소 (순무, 호박, 콜리 플라워, 양배추, 무, 토마토, 가지, 배추, 브로콜리 등) ..

앞의 문자가 지정 횟수 반복

카테고리 없음 천공의벌 2020. 3. 14. 23:23

앞의 문자를 지정한 횟수만큼 반복 한 경우에 일치하는 패턴을 정의하는 방법을 확인합니다. 횟수를 지정 우선 횟수를 지정하는 경우입니다. 형식은 다음과 같습니다. "X {n}"최장 일치 수량 자 "X {n}?"최단 일치 수량 자 "X {n} +"탐욕 인 수량 "X {n}"는 직전의 문자 인 "X"n 번 나타나는 것에 매치합니다. 예를 들어 패턴 "aX {3} b"가 어떤 대상 문자열의 경우와 일치하는 여부는 다음과 같습니다. 패턴 "aX {3} b" × ab × aXb ○ aXXXb × aXXXXXXb × aYb 일치하는 것은 "aXXXb"가 포함 된 문자열뿐입니다. 지정된 횟수 이상 다음 지정된 횟수 이상 반복되는 경우입니다. 형식은 다음과 같습니다. "X {n,}"최장 일치 수량 자 "X {n,}?"최..

프로그래밍 기초 줄의 끝 ($)

카테고리 없음 천공의벌 2020. 3. 14. 12:55

행의 시작 부분과 마찬가지로 줄 끝이라는 위치에 일치하는 패턴을 작성하려면 메타 문자의 하나 인 "$"를 사용합니다. 형식은 다음과 같습니다. "패턴 $" 패턴에는 "$"를 제외한 패턴을 설명합니다. 아이디어는 패턴이 "abc"인 경우 대상 문자열에 "abc"라는 문자열이 존재하는지 여부를 검사하지만 패턴이 "abc $"인 경우에는 대상 문자열 중 에 "abc"+ "줄 끝"가 존재하는지 여부를 확인합니다. 결과적으로 행의 마지막에 "abc"가 존재하는 문자열과 일치하는 것입니다. 구체적인 예로 생각해보십시오. "abc def"와 "def abc"라는 두 개의 문자열에 대해 패턴을 "abc"로 지정한 경우에는 두 문자열에 "abc"가 포함되어 있기 때문에 모두 일치합니다 . ○ abc def ○ def a..

선행 문자를 1 회 이상 반복 (+ + ?, ++)

카테고리 없음 천공의벌 2020. 3. 14. 10:20

메타 문자의 하나 인 "+"를 패턴에 설명하면 "+"직전에 문자가 1 번 이상 반복 된 문자열과 일치합니다. 형식은 다음과 같습니다. "X +"최장 일치 수량 자 "X +?"최단 일치 수량 자 "X +"탐욕 인 수량 "X +"는 직전의 문자 인 "X"가 1 회 이상 반복 한 것에 일치합니다. 1 회 이상이라는 것은 "X"또는 "XXX"등 "X"가 1 회 이상 반복되는 문자 일치한다는 것입니다. "*"와 달리 1 회도 출현하지 않는 경우는 일치하지 않습니다. 예를 들어 패턴 "aX + b"가 어떤 대상 문자열의 경우와 일치하는 여부는 다음과 같습니다. 패턴 "aX + b" × ab ○ aXb ○ aXXXb ○ aXXXXXXb × aYb 구체적으로는 다음과 같이 설명합니다. String str = "bool..

[Java] 행의 시작 (^)

카테고리 없음 천공의벌 2020. 3. 14. 09:53

특정 문자가 아닌 행의 선두라는 위치에 일치하는 패턴을 작성하려면 메타 문자의 하나 "^"를 사용합니다. 형식은 다음과 같습니다. "^ 패턴" 패턴에는 "^"를 제외한 패턴을 설명합니다. 아이디어는 패턴이 "abc"인 경우 대상 문자열에 "abc"라는 문자열이 존재하는지 여부를 검사하지만 패턴이 "^ abc"인 경우에는 대상 문자열 중 에 "줄의 맨"+ "abc"가 존재하는지 여부를 확인합니다. 결과적으로 행의 선두가 "abc"로 시작하는 문자열과 일치하는 것입니다. 구체적인 예로 생각해보십시오. "abc def"와 "def abc"라는 두 개의 문자열에 대해 패턴을 "abc"로 지정한 경우에는 두 문자열에 "abc"가 포함되어 있기 때문에 모두 일치합니다 . ○ abc def ○ def abc 이에 대..

코로나 확진자 3000명이 코앞

카테고리 없음 천공의벌 2020. 2. 29. 20:30

질병 관리 본부 중앙 방역 대책 본부가 29 일 신종 코로나 바이러스 감염자가 새로 594 명 (당일 9시 현재) 확인되었다고 발표했다.이에 따라 국내 감염자 수는 2931 명으로 늘었다. 이날 감염이 확인 된 594 명 가운데 대구의 감염자가 476 명으로 가장 많았다.다음은 경북 60 명, 충남 13 명, 서울 12 명, 부산 12 명, 경남 10 명, 京機 4 명, 울산 3 명, 인천 2 명, 충북 1 명, 전남 1 명 순이었다 했다. 대구시의 감염자는 2055 명으로 늘었다. 질병 관리 본부에 따르면 이날 9시 현재 8 만 2762 명이 무한 코로나 바이러스 감염 검사를 받아이 중 5 만 3608 명은 음성으로 나머지 2 만 9154 명이 검사 결과를 기다리고있는 상태 다 . 한국에서 신종 코로나..

대구 코로나 이겨내자 힘내자

카테고리 없음 천공의벌 2020. 2. 29. 16:39

해방 직후 인 1946 년 대구에서 콜레라가 크게 유행했다. 귀국 한 동포에 붙어 주어왔다 콜레라 균이 같은 해 5 월에 경북 청도군에서 첫 환자를 냈다. 그 후 대구 만 2500 명의 환자가 발생하고 1700 명 이상이 사망했다. 전국에서 가장 사망률이었다. 화장터에서 화장하지 못하고 공동 묘지에 장작을 쌓아 그대로 화장하는 광경도 볼 수 있었다. 다급했던 미국 군정은 대구를 봉쇄하고 출입을 금지했다. 식량 공급이 끊겨 아사 위기에 몰린 시민들이 거리를 가득 메운 좌익 세력까지 꿈틀했다. 대구 · 경북의 노인들은 이번 코로나19 (신종 코로나 바이러스 감염) 사태로 직격탄을 당시의 비극을 이구 동성으로 말하고있다. 대구는 지금 '유령 도시'처럼되어 버렸다. 또 오랫동안 일상이 무너지고있다. 그림자도 없..

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