건강 천공의벌 2020. 4. 13. 23:52
영양이 풍부한 파의 과식에 의한 폐해 : 위장이 거칠어 파는 녹황색 채소이며 비타민 류가 풍부하지만, 아무리 영양이 풍부하다고 하지만 과식에 주의가 필요합니다. 대파는 영양이 풍부 하기에 너무 많이 먹으면 오히려 역효과가 될 가능성이 있지만, 파 부작용 첫번째로 먼저 위장이 거칠어지는 것을 들 수 있습니다. 알리신은 전한 것처럼 식욕 증진과 살균 등의 작용도 기대할 수있다 것이지만, 그래서 과식으로 위장을 자극해서, 염증이 일어날 가능성도 있습니다. 특히 위장이 약한 사람은 파 부작용으로 과식에 주의가 필요하지만, 신진 대사와 혈액 순환 등의 효과를 기대하는 경우에도 그 효과를 지나치게 되어 버리면 오히려 폐해가 생길지도 모릅니다. 또한 오히려 속쓰림 · 구토 등의 원인이 될 수도 있는 것입니다. 특히 ..