건강 천공의벌 2020. 4. 13. 00:48
무화과는 쐐기풀 목 뽕나무과 무화과 나무속의 낙엽 나무입니다. 서아시아 아라비아 남부에서 아담과 이브의 이야기에서 나오는 "금단의 열매"는 무화과 것으로, 옛날부터 있었음을 엿보게합니다. 오늘은 무화과의 효능 알아보겠습니다. 식용되는 부분, 여러분이 보통 먹고있는 부분은 사실 엄밀하게는 과일이 아니라 무화과 꽃에 해당하는 부분이에요. 무화과는 화서 (인두 또는 제거)라는 꽃을 붙이는 나무에서 열매처럼 보이는 부분은 꽃대가 부풀어 것으로 끊었을 때 곡물 알갱이처럼 보이는 꽃이있는 것을 알 수 있습니다. ■ 무화과의 효능 그 기능 1. 수용성식이 섬유 펙틴을 많이 포함하고 있습니다 무화과는 수용성식이 섬유 인 펙틴을 풍부하게 함유하고 있으며 장의 활동을 활발하게 하고 변비에 효과가 있습니다. 2. 풍부한 미..