건강 천공의벌 2020. 4. 13. 05:20
슈퍼에서 일년 내내 손에 넣기 쉬운 가지에는 어떤 영양 성분이 포함되어있는 것을까요? 오늘은 가지 효능 알아보겠습니다. 가지 90 %는 수분과 당분 가지의 주성분은 수분과 당질이 90 %를 차지하고 있습니다. 나스 100g 당에 포함 된 수분은 93.2g이므로, 대부분이 수분이라는 것을 잘 알 수 있습니다. 가지에는 너무 영양이 없다고하지만, 그것은 대부분이 수분이기 때문입니다. 다만 수분이 많은 고해서 영양이 없다는 것은 아니고 다양한 효과 효능을 가진 영양 성분이 포함되어 있습니다. 나스닌 / 안토시아닌 출처 : http://www.h-and-l.co.jp 가지의 피부는 선명한 보라색을하고 있습니다 만,이 보라색은 나스닌 로 불리는 영양 성분에 의한 것입니다. 나스닌의 바탕으로되어있는 영양 성분이 안..